许多女性人流术后，并没有及时有效的进行护理，从而给身体带来不同程度的影响，对此，郑州医大妇科医院的专家表示：人流手术虽小，但是术后做一些有效的护理是必须的，女性在进行人流术后才能更快的恢复健康，那么，女性人流后应该注意哪些有效的护理呢?下面来看一下专家的介绍。

　　女性人流后应该注意哪些有效的护理?专家表示：

　　护理一、手术过后，这些女性应该先卧床休息几天，而且之后的半个月左右也不可从事重体力的劳动，以免过度劳累影响身体修复。

　　护理二、女性要谨记，术后短期内不可接触到冷水，不宜洗头。她们要注意自身的保暖，以免受凉后更造成严重伤害。另外，女性也要多注意减轻心理压力，做到劳逸结合。

　　护理三、饮食方面，刚经过人流手术的女性要多吃些营养食物，比如鱼、肉、蛋、豆制品等。当然，她们还应多注意补充水分，并多吃些维生素含量高的新鲜果蔬。但要少吃辛辣、生冷、坚硬食物等，也注意控制好脂肪的摄取，避免引起肥胖。

　　护理四、术后的一个月左右女性都不可有性生活，以免会将病菌带入到子宫内，伤及子宫健康。而且哪怕是术后有了性生活，也要记得做好避孕措施，半年内都不可再次怀孕，防止对子宫内膜造成更严重的伤害。

　　护理五、人流过后，会在女性阴道部位有分泌物流出。此时，女性要记得及时清洗阴部，也勤换洗内裤，确保其阴道部位的干净卫生。在术后半月内，女性尽量都不要有坐浴的行为，以免感染病菌，影响阴道健康。

　　护理六、因为在人流后，患者的病发部位可能会有出血情况，出血严重就容易影响到身体健康。所以说，这些患者平时也要多注意观察，如果阴道流血已经超过一周，而且还又伴随有下腹痛、发热、白带浑浊、有异味等不良症状反应，就要及时复诊。

　　温馨提示：听完以上专家的介绍，相信您对人流后的护理已经有了一定的了解吧。如果您还想继续了解的话，您可以拨打我们24小时热线电话： 进行电话咨询，您也可以选择网上咨询的方法，方便快捷的同时还能更好的保护您的隐私，更多关于人流护理的信息，您可以关注我们的官方网站，较后，祝您身体健康。