每月和女性朋友见一次面的“月经”是再正常不过的生理现象了。但是很多女性朋友都有月经方面的困扰，如痛经、月经推迟、月经提前等。这些问题像一颗“定时炸弹”，让女性倍感煎熬。月经不调的女性朋友很多，但对月经不调的了解程度普遍不高，相对来说了解月经不调对预防和治疗月经不调还是能起到很大的帮助的.

　　如何自我判断月经不调

　　周期

　　每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。

　　血量

　　女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。

　　行经期

　　月经期大约是2-5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。

　　经血颜色

　　正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。

　　郑州医大妇科医院的资质

　　郑州医大妇科医院内分泌疾病科室专家具有多年内分泌疾病诊疗经验，因人因病施治，采取个性化治疗方案，对于内分泌功能紊乱引起的月经不调，给予调经治疗的同时，激活卵巢，延缓卵巢早衰，调节生殖系统，提高生孕能力;因其他疾病而引起月经不调的，则针对疾病给予对症施治。同时注重对患者进行心理辅导，从生理和心理上对病人进行根本性治疗。临床运用疗效显著，深受广大患者好评。

　　辨证施治平衡内分泌

　　进行辨证施治，通过调理气血、化瘀散结，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡，让月经恢复正常同时，改善经前和行经间各种不适症状。02

　　全方位调节女性生殖系统功能

　　郑州医大妇科医院内分泌疾病诊疗科室全方位调节女性生殖系统功能，深度滋养卵巢;还能缓和肾上腺皮脂分泌，镇静经前紧张;有效改善月经不规则的症状，提高生孕能力。03

　　针对病因个性化治疗

　　针对病因个性化治疗，如青春期发育不良、更年期内分泌失调、子宫内膜炎等造成的内分泌紊乱性月经不调，个性化方案调节女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。04

　　激活卵巢机体功能

　　郑州医大妇科医院内分泌疾病诊疗科室激活卵巢功能、促进卵泡正常发育和排卵，调整月经周期，令女性恢复生机活力，延缓卵巢早衰，让更年期来的晚。

　　温馨提示：女性虽然能够通过一些表像去自我的判断月经不调，但却很难判断到底是哪种情况引起的月经不调，为防止发生不良后果，女性朋友应当积极到医院检查就诊，定期做体检，同时保持愉悦的心情，让月经不调远离自己。