近日，郑州医大医院妇科医生 表示，一般分为急性跟慢性的，附件炎它严重的影响了女性的身体健康，给女性朋友带来不必要的麻烦，所以为了远离附件炎的困扰，我们女性应该及时做好附件炎的预防工作。那么，女性附件炎怎么预防呢？

女性附件炎怎么预防呢？郑州医大医院产科医生 指出，有效预防附件炎，要做到下面几个方面：

1、增强自身的免疫力：良好的身体状况在抵御疾病方面起着至关重要的作用，身强力壮的人很少生病也是这个道理，要加强锻炼，同时注意营养，这样有利于代谢的增强和全身血气的流通，加快体内毒素的排放，包括卵巢在内的全身器官都能够享受到充分的氧气和养分的滋养，保持良好的功能状态。另外，在经期或分娩后，要注意多补补身子，这样有力于免疫力的增强，减少患病机会。

2、注意个人卫生：很多附件炎都是有细菌感染引起的，要特别注意在经期的时候不要过性生活，因为这时候很容易引起感染，要保持生殖器的清洁，勤换衣物，不要穿过紧的衣裤，保持外阴的通风透气。

3、注意医源性感染：如做各种妇科检查和避孕环的宫内安放、输卵管通液、人流手术等时要严格消毒，避免医疗器械进入器官内引起感染。

4、要对子宫附件邻近器官疾病的治疗：如宫颈炎可以蔓延到输卵管引起输卵管炎，长期便秘也会因为蓄积的细菌病毒蔓延到输卵管卵巢而引发炎症，如果这些器官有疾病，应及时治疗，以免引发附件炎症。

5、要保持心情的放松和愉悦：调节好自己的情绪，如果心情长期抑郁则有可能导致疾病的发生，子宫附件炎在很大程度上跟心理因素是有较大关联的。

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