一直以来，盆腔炎都是女性生活和工作上的一大困扰，周期性的腰部酸胀或者月经不调，让女性朋友们很是烦恼。那么，女人怎么样轻松的预防盆腔炎呢?下面妇科医生 做出了详细的介绍：

第一、夫妻生活时要注意有效避孕，避免多次的宫腔操作，造成宫腔感染累及盆腔附件。

第二、不少女性朋友在身体不适时，擅自到药房购买抗生素服用。这样容易引起机体对抗生素产生耐药性，抵抗力下降，致病菌趁势感染。

第三、平时在洗澡或者如厕时，要注意内裤上白带的变化，是否出现异常的颜色或者性状，及时处理。

第四、炎热的夏季到来，很多女性就会没有节制的吹空调，忽略身体保暖工作，导致腰部受寒，盆腔容易致病。

第五、在女性朋友的特殊时期，如月经期、流产后、产后等时期，要禁止性生活，因为子宫口在这些时期都处于扩开的状态，抵抗力又相对较弱，很容易出现感染。

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