郑州看妇科哪个医院好？盆腔炎会导致月经不调吗?据统计，妇科门诊痛经患者数量日益增多，约占门诊患者的20%，而盆腔炎引起的痛经是其中最重要的原因之一。生活中，很多女性不注意个人卫生，性生活和经期性生活不干净，使用不干净的卫生巾，或因产后身体虚弱、宫颈闭合不全、出血过多而患上盆腔炎。由于盆腔炎的刺激，会影响子宫内膜的自我修复功能和子宫血管的收缩，从而引发一系列的连锁反应。月经不调就是其中之一，伴有月经周期不规律、经期延长或出血增多，甚至更严重的不规则阴道出血。因此，我们必须警惕盆腔炎，防止它损害我们的身心健康。那么，如何预防盆腔炎的发生呢?今天，在咨询郑州医大医院妇科医生后，向女性朋友介绍了有效预防盆腔炎的方法:

　　郑州看妇科哪个医院好？盆腔炎会导致月经不调吗?

　　首先，经期生活需要警惕

　　有几个小点:①勤换内衣。你不知道的是，内衣已经成为危害女性健康的“隐形杀手”，30%以上的妇科炎症都是内衣引起的!!!!所以，你知道女性内衣的重要性。我们应该穿宽松的浅色内衣，不是化纤内衣，而是棉质内衣。同时清洗时要干净，不留清洁剂。它通常在阳光下干燥，并用紫外线消毒。②月经期间禁止性生活，这是严格禁止的，不需要我做小编。③使用干净的卫生巾，并经常更换。④休息好，如果此时努力工作，时间长了容易引起盆腔淤血和盆腔炎。

　　第二，经常锻炼和保健

　　我相信每个人都知道运动的重要性。参加各种形式的体育活动，有利于提高自身的抵抗力，有益但无害。

　　第三，注意个人卫生

　　每天晚上清洁外阴，专业做，不需要清洁阴道。床上用品是干净的，可以经常晒干杀菌。

　　第四，减肥不需要减少营养

　　现代女性非常注重自己的身材，但科学瘦身绝不是通过减少饮食摄入来实现的。如果不及时补充营养，会导致抵抗力急剧下降，可能导致各种类型的感染，甚至盆腔炎。

　　第五，坚持使用安全套

　　据调查，性生活中不使用避孕套的女性患盆腔炎的概率比坚持使用避孕套的女性高近20%，所以我们知道避孕套的重要性。避孕套不仅是一种很好的避孕方式，也是避免妇科炎症的好帮手。

　　说了这么多，我也想给大家提供一些妇科的小知识，希望对大家有所帮助，也为你们女性的健康提供一些建议。之后，为了您的身体健康，郑州医大妇产医院提醒您，如果您患有妇科疾病，请及时到医院就诊，以免给您的身体健康带来伤害。