现今社会很多白领女性都会被阴道疾病所困扰，其中，是常见的病种之一，它不但影响女性的正常生活，如果严重还会引起其它炎症疾病发生。那么，阴道炎该怎么预防呢？预防阴道炎，医大医生 有绝招！

炎症科医生 表示，通常阴道炎是不注意卫生而引起的，预防方法如下：

首先，注意饮食。

好在饮食上多吃粗粮，多吃含有高营养的物质和含有维生素的新鲜果蔬。对于油炸食品和辛辣食品要少吃。

其次，注重个人卫生。

女性朋友要勤洗澡、勤换内裤，可以选择棉质和丝质的内裤，不免穿过紧的内裤。好用煮沸水消毒十五分钟，条件允许的话放在阳光下暴晒，或者晾在干燥通风的地方。并且，在月经期间，禁止有性生活，这样容易造成感染，引发炎症。

后就是，保持好心态。

女性朋友要保证好充足的睡眠时间，放松心情，如果工作和生活压力过大要学会排解。通过听音乐和看电影来缓解将是一种很不错的排解方式。同时，多参加体育锻炼和户外活动。

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