夏天来了,这是很多女性朋友喜欢的季节。她们可以穿漂亮的衣服,但是女性朋友忘记了,夏天也是阴道炎的高发季节。阴道炎的主要症状是外阴瘙痒,白带异常,常伴有排尿疼痛或性不适,严重影响正常的生活节奏。那么女性朋友在夏天如何预防阴道炎呢?
01.注意个人卫生
夏天是个出汗多的季节,应该要勤换内裤,否则你的私处会在汗水的长期刺激下受到感染。
需要注意的是,内衣要分开清洗,外阴要正确清洗,不能用池浴或盆浴。新婚、经期、孕期、产褥期尤其要注意个人卫生。
02.注意饮食
饮食宜清淡,忌辛辣油炸及温热食物,海鲜发物,甜腻食物,忌饮酒。注意均衡饮食和营养,增强体质。
03.正确避孕
避孕药中的雌激素会促进霉菌入侵。如果霉菌性阴道炎反复发生,尽量不要使用药物避孕。
应使用无菌卫生产品。应按照医生规定的时间,禁止性生活和洗澡。过度劳累是不可取的。
04.避免长时间坐着
长期久坐会造成盆腔血液回流不畅,慢性盆腔充血慢慢出现,导致盆腔局部抗病能力下降,进而出现盆腔炎。
05.不要过度穿紧身衣。
紧身裤和热裤能体现身体的完美曲线,但这些衣服不透气,导致阴部阴暗潮湿,容易滋生细菌。
06.定期妇科检查必不可少。
不要久坐熬夜,在个人卫生上养成良好的生活习惯,注意阴道内的环境卫生。
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