1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。 　　2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。 　　3、大便后擦拭的方向应由前至后，这样不会将肛门处的念珠菌带至阴道。 　　4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。 　　5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。 　　6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。