在炎热的夏天，喝杯冰饮料、吃碗雪糕、来个冰激凌......都是令人畅快的事情。但是对于女性来说，这种畅快可以说是奢侈的，因为这会影响女性的身体健康。长期食用麻辣和冷饮会导致女性患上子宫肌瘤，子宫肌瘤不仅危害女性朋友的健康，还会导致女性不孕。

介绍，女性压力大、爱吃冰冷食物都是子宫肌瘤易发人群，因此女性对饮食应该要管理好，好不要吃寒性食物。

子宫肌瘤的生成，大多归咎于雌激素不正常分泌，但对于女性而言，爱吃冰冷食物和不规律的生活习惯也是主要诱因之一。过量的寒凉食物会造成脾胃虚寒，体内水分或血液分布与代谢失常，子宫腔体循环变差，长期导致痰湿瘀阻型体质，若痰饮与瘀血没能及时排除体外，在身体里就容易结成瘤。

妇科肿瘤发病率近年呈上升趋势，增长明显的是卵巢癌、宫颈癌和子宫内膜癌，20年增长4倍。而作为妇科肿瘤之王的子宫肌瘤，其成年女性的发病率更是高达40%.很多妇科恶性肿瘤患者，就是因为预防意识不足，导致无法及时发现、及时治疗。

常吃辣和冷饮易致子宫肌瘤，长期嗜辣，会刺激肠胃引起局部反复充血、水肿，导致便秘。这样一来，停留在肠管内排泄物中的各种细菌就会通过毛细血管、淋巴管进入输卵管、卵巢，导致附件炎，甚至引起输卵管堵塞。

宫腔镜微创治疗子宫肌瘤创伤小

宫腔镜是一项新的微创诊疗技术，通过对子宫病变部位的放大作用，可以直观、准确成为了解宫内病变情况，是佳的检查方式。宫腔镜微创治疗子宫肌瘤手术，只需在腹部开3个0.5~1.0cm的小孔，对腹壁及腹内损伤很小，因此具有出血少、疼痛轻、避免粘连的优势，有些患者只需进行几分钟的手术就可以成功剔除肌瘤。手术之后3天就可以出院，3个月几乎看不见疤痕。

※小贴士：

寒凉食物多具有清热、泻火和解毒的作用，适合热性体质者食用，一般体质或虚弱体质的女性好少吃。另外，减少高脂肪饮食。高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。同时，要养成干净卫生的生活习惯。

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