现在快节奏的生活，使很多女性朋友都有很大的生活压力，导致她们患上妇科疾病的几率大大增加。就比如现代女性常患上的子宫肌瘤，子宫肌瘤现在已经是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又被称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。它主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。

　　子宫肌瘤主要有以下临床症状：

　　1.子宫出血，这是最主要的症状，以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。长期出血也会使女性贫血，子宫出血严重者还会导致不孕，已经怀孕的女性也有可能会引发流产。

　　2.腹部包块及压迫症状且常感到疼痛，主要表现为下腹坠胀感、腰背酸痛等。

　　3.白带增多，子宫腔增大内膜腺体增多盆腔充血可使白带增加

　　为了自身的健康着想，女性朋友们应该将自身的注意力从工作上多多转移到自己身上来，做好日常的预防工作，以免患病后反而需要花费更多的时间和金钱来治疗疾病，预防子宫肌瘤应做好以下注意事项：

　　1、避免再次怀孕。子宫肌瘤患者应做好避孕措施，避免或减少人流的次数，以免引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　2、确诊子宫肌瘤后，应定期到正规医院犯病，密切关注子宫肌瘤的变化。

　　3、在经期注意休息，避免过度劳累。

　　4、若白带过多，应注意随时冲洗外阴，保持外阴清洁、干燥。

　　5、多吃蔬菜、水果、瘦肉等高蛋白的食物，少食辛辣食品。

　　6、对于月经量过多的患者，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　7、为了避免子宫肌瘤长大，患者切勿额外摄取雌激素。

　　总之，希望女性朋友们能够多多关注自身的健康问题，不要老是以威胁自身健康为代价去努力工作，要多注意劳逸结合，在工作之余要适当的放松一下，多享受生活之中除工作以外的乐趣，多去做户外健身运动。为了自己的健康负责，让自己的生活远离疾病，享受生活的美好。