子宫肌瘤是一种非常常见的疾病，那么，这种疾病的预防方法都有哪些呢?下面就是一些关于子宫肌瘤这种疾病的治疗办法的引见，一共有四种治疗办法，包括随诊察看、药物治疗、手术治疗、聚焦超声治疗，在这四种治疗办法中，药物治疗与手术治疗的分类非常多。下文就这些预防方法的不同环节，不同的内容都作出了非常细致的引见，如下文所示：

1、重视经期保健，良好饮食习惯：在月经期间，女性应该多注意休息，也要避免过度疲劳，避免感冒，否则就容易痛经，甚至是闭经现象。除此之外，女性朋友们生活饮食应该少吃辛辣食物，增加营养，避免营养不良。

2、注意个人卫生，避免细菌感染：女性朋友们自己个人卫生要清洁干净，良好的个人卫生能够帮助预防各种妇科疾病。女性朋友们要特别注意阴部卫生的清洁，可以不天天洗澡，但要天天清洗阴部，以免滋生细菌，做好阴部卫生能够降低妇科炎症的发病率，也能避免子宫肌瘤的发生。

3、发现子宫肌瘤，积极配合治疗：女性朋友们若是不小心患上子宫肌瘤，要听医生的话，每月都定期回医院复查。检查如果发现肌瘤增大速度缓慢或者肌瘤没有变大，就能延长复查的时间，半年一次就可以;如果检查发现肌瘤有明显的增大，也给身体带来了不适症状和影响，应该听从医生的建议，进行有针对性的治疗，以免肌瘤压迫其他器官，引起并发症。如果是需要手术治疗，患者要积极配合，不要过于紧张。

4、注意身体状况，多吃富含铁质食物：倘若女性朋友们有出现月经不调的情况时，比如经血量过多，那就要采取饮食调理，多吃富含铁质的食物，以避免缺铁性贫血;此外，还有一点很重要，就是要注意不要过多的摄入含有雌激素食物或者药物，雌激素过高会使得子宫肌瘤加速生长，不利身体健康。

以上就是关于子宫肌瘤预防方法的介绍，相信您在阅读完之后已经有了一定的了解，子宫肌瘤作为女性比较常见的疾病，及时发现，及时进行治疗，现在大街上关于子宫肌瘤治疗的小广告非常的多，大家在选择医院的时候要慎重选择，较后，祝您身体健康。