人流后小月子怎么做?女人生产后要坐月子，人流虽然与生产不同，但是人流后也要坐小月子。这是自古流传下来的一个常识，虽然可能坐一个月对于很多女性朋友来说是不太现实，但是从中说出的人流后保养的重要性却必须是我们注意的。

下面，郑州人流手术医生 为大家介绍“人流后小月子怎么坐”。指出，终止怀孕对女性会有不小的影响，因此要做好小月子，在人流后的饮食，作息等方面多加注意。

一、女性坐小月子应该注意观察出血情况。人流后一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，要及时到医院检测治疗。

二、适当的休息是女性坐小月子时要特别注意的。术后要注意适当休息，头三天好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

三、女性坐小月子要谨记禁止房事。后个月内严禁房事，保持外阴清洁卫生，两周内不要坐浴，以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊。恢复房事后要坚持做好避孕，好1年内不要再怀孕。

四、女性坐小月子当然要补充足够的营养。郑州医大人流医生 指出，人流手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

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