人流后需要恢复多久才能去上班呢?很多做人流的女性朋友在向在线医生咨询人流后多久可以上班的问题时，总是被告知，人流后第二天就可以上班，并且不影响工作。真的是这样吗?郑州医大医院医生 指出，人流后如果有条件的话，尽量休息三五天再去上班，当然，如果实在是工作需要不能请假的话，也要休息一两天再去上，因为人流后身体很虚弱，太早上班对身体恢复不利。

另外，女性在人流后为了能尽快恢复，还应注意以下一些情况。

1、流产后要多吃一些营养丰富、清淡而且易消化的食物和水果，在刚流产的一个星期内应多吃 一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，不要吃具有刺激性的食物如辣椒、烟酒，这些东 西会刺激性器官充血，增加阴道血流量。同时对于那些体质较差的女性朋友还应保证补充足够的铁质 。

2、注意休息，女性朋友在流产后应注意卧床休息，一般来说好休息一个星期左右，实在没有 条件的也应休息2—3天，然后逐渐增加活动时间，同时在流产一个星期内不要从事重体力劳动和下冷 水劳动，避免受寒。

3、注意观察出血情况。流产后一般会有阴道出血的情况，但一般不会超过一个星期，如果超过 一个星期同时还有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4、一个月内禁止同房。流产后由于有出血的情况，所以一定要保持外阴清洁以及在一个月内严禁同房。流产后子宫 口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫 生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，流产术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感 染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内 严禁同房。

5、流产后要坚持做好避孕工作。流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持 做好避孕，很快又会怀孕，所以流产后一定要做好避孕工作。

流产后女性朋友的恢复情况，跟女性朋友自己在流产后保养和本身身体的素质有关，所以女性朋 友在流产后一定要注意好好保养，以免能及早恢复。

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