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人流后女性要注意哪几件事

来源:郑州医大医院[点击咨询][在线预约]时间:2021-12-24

怀孕女性在人流时,精神的高度紧张及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗便比较多。

人流时,母体子宫内膜不可避免地受到损伤,假如术后不注意加强自我保健,则可导致下体流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此,做好人流后的自我保健,对于促使身体和下身器官顺利恢复比较关键。

注意休息,加强营养

人流后应卧床休息大约三天左右,再下床活动,逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。平时要增加营养,摄入较多的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,多吃些鱼类、肉类、蛋类这些富含维生素的新鲜蔬菜,使身体较快恢复。

保持外阴清洁,短期内禁止同房

人流后,子宫口还没闭合,子宫内膜有一个修复过程,这段时间内,要注意保持外阴部清洁,术后半月内不要盆浴,避免不洁水进入体内,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。

观察出血情况,严防病情

人流后体内流血超过一周以上,看是否伴有下腹痛、发热、白带这些症状,可及时到医院复查。

平时要留意避孕,避免再孕

人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如不坚持做好避孕,可能较快又怀孕。有的女性做人流的当月又怀孕,这对身体影响较大。因此,平时房事应选择可靠的避孕措施,切莫把人流当作避孕节育的方式。

女性在人流后半个月内,尽量不能从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。平常要注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力。女性在人流后要关注月经来潮的情况,假如女性存在精神紧张、压力大这些问题,可能会诱发身体内分泌疾病,女性朋友要及早找医生检查。

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