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别让运动过了头

文章来源:郑州医大医院[点击咨询][在线预约]发布时间:2017-07-07 09:48

文章摘要:运动是强身健体的好方法,但无论什么事情都讲究个度,运动也不例外。对于女性而言更是,因为一个不小心就会给自己带来生理上的不适。如闭经。

   运动是强身健体的好方法,但无论什么事情都讲究个度,运动也不例外。对于女性而言更是,因为一个不小心就会给自己带来生理上的不适。如闭经。郑州医大医院杨主任表示,运动量大,会导致体内雌激素减少,造成子宫内膜细胞生长减缓,月经出血量也会减少,甚至闭经。医生提供了两种选择:一是必须减少运动量,让雌激素的分泌恢复正常,进而使月经恢复正常;另一种是可以继续现在的运动量,但必须服用雌激素。

 

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