功能性子宫出血是女性很常见的一种妇科病，多见于青春期和更年期的女性。功能性子宫出血如何预防呢?功能性子宫出血主要是由性腺内分泌失调造成的，而不同时期发病机理也有所区别。积极预防功能性子宫出血，是防止子宫疾病的主要措施。

功能性子宫出血如何预防?预防功能性子宫出血主要在于生活中，良好的生活习惯是妇科疾病防治的关键。

注意生理期卫生：青春时期女孩来讲的生殖系统正步入发育期，而自己又少不更事，因此初潮之时往往会疏忽大意，可能会因疏忽大意而致月经失调。基于此点，在选择月经带时需求布料以柔软、易洗为重。用过的月经带要及时用肥皂水洗净，用开水烫过后;放在阳光下晒干，然后用干净的布包好备用。生理期以内，每日要用干净的温水洗净外阴，洗时要自前向后洗，不要从后往前洗，以免把肛门附近的细菌带到外阴部位，生理期不可盆浴或坐浴，能够洗淋浴或擦浴。擦洗外阴部位的毛巾不可以与别人共用，也不可以擦澡或擦脚，以免把细菌带入阴部。

增强身体保健、注意饮食：功能性子宫出血主要为由内分泌系统失调所致，所以平常生活中要注意增大营养，多食含蛋白质丰富的食品及其蔬菜和水果。生理期身体抵御能力较弱，不要饮食生冷、辛辣刺激性的食品，应常吃用含有蛋白质、维生素的食物。在生活上劳逸结合，不参加重体力活和剧烈活动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上发生没有必要的压力，以免长期下来影响到内分泌系统。

功能性子宫出血怎么预防?我们已经在文中介绍过了，如果您还有不明白的地方可以通过网站的在线咨询系统咨询郑州妇产科医院---的医生 ，医生 将一一为您解答。