痛经的症状有哪些?很多女性朋友都存在痛经的问题，经常痛经的女性都知道，痛经是非常痛苦的，它会让女性浑身冒冷汗、面色苍白等，严重者还会影响正常的生活，女性朋友要及时发现并治疗。那么，关于痛经的症状你又了解多少呢?

郑州医大妇科医院专家介绍，女性痛经的症状主要有：

(1)气滞血淤：经前或经期小腹胀痛，拒按，坐卧不宁，月经量少或经行不畅，经色紫黯，有血块，血块排出后痛减，平时烦躁易怒，胸胁乳房作胀，舌质紫黯或舌边有淤斑淤点，脉弦或弦涩。

(2)寒凝血淤：经前经期小腹冷痛或绞痛，得热痛减，拒按，经量少，色紫黯，有血块，块下痛减，畏寒肢冷，舌质紫黯或有淤斑淤点、苔白滑，脉沉弦或沉紧。

(3)湿热淤结：经前经期小腹灼痛而胀，拒按，或伴腰骶部胀坠疼痛，或平时小腹胀痛，经来加剧，经色黯红，质稠有块，平时低热起伏，带下量多，黄稠，舌红、苔黄或黄腻，脉弦数或滑数。

(4)胞宫虚寒：经行小腹冷痛，连及腰骶，喜温喜按，经量少，质稀，色淡黯，腰膝酸冷，小便清长，舌质淡、苔白润，脉沉细无力。

痛经在生活中的预防：

1、疼痛较为严重的，可在疼痛难忍的时候服用一片止疼药，但不可长期服用。

2、尽量避免咖啡因，咖啡因会让女性的神经保持在紧张状态。

3、注意保暖，可适当的喝些热柠檬汁或茶饮。

4、多喝酸奶和牛奶，可以平稳女性的神经，减轻经痛。

5、养成良好的生活习惯，尤其是饮食要规律，多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等有营养的食物。