如何改善月经不调?月经是女性朋友正常的一种生理特征，但是随着医大生活节奏的加快，有些女性朋友的经期常常会提前，身体上也出现种种不适的地方。那么如何改善月经提前?郑州医大医院的妇科医生 为我们介绍了相关知识。

　　郑州医大医院的医生 说:其实，在平时可以采用饮食疗法来帮助月经通调。因个人体质不同，可用不同的方法来调节经期提前的情况。

　　月经不调的饮食疗法有：

　　1、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用，每天1次，连服7天。

　　2、血热型月经提前：芹菜一斤，加水1000西西，煎成500西西，可常服，效果良好。

　　3、气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。

　　郑州医大医院的医生 提示：只要预防的好，月经不调对身体的伤害可以降低到很小，但是如果不及时治疗会导致很严重的后果，因此建议女性一定要及时这对不同的病因进行治疗，不要延误病情。