月经期间让“冰”远离自己，这是女性朋友们都明白的一个道理。可明白归明白，真正做到的却很少。炎炎夏日，酷暑难当，好多女性朋友抵挡不住烈日的考验，尽管知道自己是“特殊时期”，但也全然不顾的奔进了冰激凌店，一阵宣泄。可殊不知，正是这不管不顾和不在乎，才让现在的舒服成为了以后的痛苦。

                                    
                                            月经期间让“冰”远离自己
      郑州医大医院医生 介绍，月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。吃冰的东西不利于淤血的排出，易造成痛经，另外，月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，吃冰东西会刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停止，这些是对正常内分泌的干扰，不利于健康．