郑州医大妇科医院的妇科医生说到,要想避免盆腔炎,需要注意下述事项:
1、积极治疗其他疾病。女性要是感觉身体有什么不适的,或是本身就是患有某种妇科炎症的,女性应该要积极对疾病进行治疗,以免疾病进一步扩散和蔓延,诱发盆腔炎。
2、注意经期卫生。由于月经期女性的宫颈口会开放,各种病毒容易乘虚而入,引发炎症,所以女性在月经期间要尽量避免经期有性生活、经期盆浴、使用不洁的卫生垫等,防止感染上盆腔炎。
3、注意日常卫生。在平时生活中,女性要养成良好的阴部卫生习惯,保持会阴部清洁、干燥,每晚用温清水清洗外阴,尽量不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴,以免影响阴部的自身防御机制。
4、饮食上的护理。日常饮食中,女性要以清淡、易消化的食物为主,保持饮食的均衡合理,适量加强营养。要少吃生冷、寒凉、刺激、辛辣等食物。
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