女性闭经可以吃哪些食物缓解?我们知道月经来潮正是一个健康女性的表现，从一个女人的月经就可以看到她是否健康。当女性的月经表现出闭经的时候就说明女性的身体有了问题的出现。那么，女性闭经可以吃那些食物缓解呢?

　　医生 指出，吃这些食品可以缓解女性闭经问题：

　　猪爪葵梗煎：猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每 日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

　　墨鱼香菇冬笋粥：干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸 泡发胀，洗净，切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，后调入盐、 味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

　　鳖甲炖白鸽：鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋 肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。

　　桃仁牛血汤：桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理 血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

　　乌豆双红汤：乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调 匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型。

　　猪鳖肉：鳖(甲鱼)1只，猪瘦肉500克，黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入沙锅内，加入猪瘦肉，再加水适量，先用武火煮沸，再 用文火煨至烂熟。分多次吃完，须连吃数只鳖方可有效。补气血，养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。

　　郑州妇科医院医生 温馨提示：闭经不能只靠单纯的饮食调理来解决，必须到医院就诊，待医生确定治疗方案之后，配合食物疗法才会更好恢复。更多关于闭经的防治问题，请拨打郑州妇科医院咨询电话2402591484，或点击。